试管促排和取卵环节不可避免会对卵巢产生轻微伤害，所以在取卵完成后对卵巢的养护必不可少，除了注意休息外，还可通过饮食让卵巢恢复到正常状态。
宜食用的食物：
1、多喝水和一些利尿的饮品，如：西瓜汁、绿豆汤、橙汁等，让每天的尿量保持在2000ml左右，可防止腹水。
2、多吃富含蛋白质的食物，如：鸡蛋、鱼、虾、黄豆和动物肝脏等。
3、补充叶酸，它多存在于绿色蔬菜和一些柑橘类水果当中。
4、注意高钙食物的吸收。
5、适当服用维生素C和维生素E。
6、食物最好以易消化为主，防止排泄物干燥，使得上厕所时过度用力使卵巢受伤。
禁食用的食物：
1、辛辣刺激的食物。
2、生冷食物、饮品。
3、寒性食物。
4、啤酒、白酒、含有酒精的饮料。
相信通过饮食调理和休息的结合，卵巢的恢复将会更快，对后续移植和胚胎的着床也有不小的帮助。祝大家好孕
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